رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس رجيم الماء

👤 Fathy Elgendy فتحى الجندى 🎬 69 درس ⏱️ 9 ساعة 17 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
رجيم الماء لانقاص الوزن ...!!
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس رجيم الماء
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 69 درس · 9 ساعة 17 دقيقة
  • 1 رجيم الماء لانقاص الوزن ...!! 10:26
  • 2 رجيم الماء فقط : كيفية انقاص وزنك في 3 ايام فقط ...! 4:28
  • 3 تحدى سريع في 5 ايام لخسارة الوزن 5 كيلو بالماء ( كيلو في اليوم ) 3:08
  • 4 الطريقة الصحية لاستخدام الماء في التخسيس السريع بدون تعب او اضرار 10:06
  • 5 رجيم لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة ! 10:03
  • 6 رجيم الصيام لخسارة كل يوم كيلو 3:38
  • 7 برنامج غذائى لخسارة الوزن مجانا لشهر كامل مع المتابعة الخاصه على الواتس 7:31
  • 8 سر التخسيس بالمياه و يعتبر المشروب السحري للتخسيس السريع و لكن كم لتر 🤔 4:36
  • 9 اكبر غلطه ممكن تعملها فى الدايت 😱 و افضل طريقة لخسارة الوزن في اسبوع بدون تعب او حرمان من الاكل 6:26
  • 10 التخسيس : أكثر الطرق فعالية لإنقاص ما يزيد عن 10 كيلو في شهر و بدون ترهلات 8:45
  • 11 مشترك عندي || خسر 55 كيلو من وزنه و وصل للمثالي بدون عمليات او ادوية 10:03
  • 12 خمس خطوات لخسارة الوزن بدون رجيم و في مده قصيرة جدا 6:33
  • 13 تحدي سريع في 3 ايام لخسارة الوزن 5 كيلو بدون تعب ! 10:17
  • 14 طريقة الصيام المتقطع لخسارة 7 كيلو فى اسبوع بدون حرمان و بسهولة جدا 11:33
  • 15 نصائح مجربة لخسارة الوزن بدون رجيم , هتخس في العيد بدون حرمان من الاكل 13:06
  • 16 اسهل طريقة بدون رجيم لخسارة اول 10 كيلو من وزنك بدون حرمان من الاكل 7:06
  • 17 رجيم البطاطا ( البطاطس ) لخسارة الوزن 5 كيلو في اسبوع بدون رياضة ...! 10:58
  • 18 سر التخسيس بزيادة الاكل و تعتبر الطريقة الاحترافية للتخسيس السريع بدون حرمان 8:38
  • 19 اشترك معايا في جروب لخسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو في شهر و احصل علي 100 دولار هدية 5:38
  • 20 بطريقتين حافظ على وزنك بعد خسارة الوزن الزائد فى جسمك || افضل طرق تثبيت الوزن 9:12
  • 21 مشتركة عندي || خسرت 16 كيلو من وزنها بدون ترهلات بسبب هذه الطريقة 16:28
  • 22 تحدي جديد للصيام المتقطع لخسارة الوزن 5 كيلو في الاسبوع بدون رجيم 9:47
  • 23 Private video
  • 24 مشروب سحري خسرت 24 كيلو من وزنها بدون رجيم , تخسيس البطن وازالة الكرش حتى لو كبيرة و مدلدله 10:37
  • 25 تحدي اخر اسبوع ف العام || لخسارة الوزن 5 كيلو في 7 ايام بدون تعب 18:52
  • 26 سلمي خسرت 15 كيلو من وزنها في شهر بدون ترهلات , خست من 120 الى 105 كيلو في شهر بدون تعب او حرمان 4:09
  • 27 معسكر الشتاء للتخسيس من 7 الي 15 كيلو ف شهر + اقوي تمرينة للتخلص من دهون الارداف و البطن 38:55
  • 28 طريقة ال3 ايام صيام متقطع لخسارة الوزن 7 كيلو في اسبوع بدون تعب و كسر ثبات الوزن اخيرا 10:58
  • 29 كيف تتم عملية انقاص الوزن الزائد في اسرع وقت و يمكنك إنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع ..؟ 6:05
  • 30 رجيم شخصي لمحاولة خسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون تعب و في خطوتين فقط 6:44
  • 31 مشتركة عندي || خسرت 7 كيلو من وزنها في 10 ايام فقط || افضل طريقة لخسارة الوزن 7 كيلو بدون تعب 6:01
  • 32 عن تجربة كوب واحد الصبح || لخسارة 4 كيلو من وزنك في 7 ايام فقط || وبدون مجهود 4:32
  • 33 ازاى ماليكة قدرت تتخلص من اصعب انواع الكرش في شهر واحد فقط و لن تصدق التغيير قبل و بعد شهر 6:06
  • 34 بسبب ال10 دقائق تمرين مشتركة عندي خسرت 12 كيلو من وزنها في شهر 13:09
  • 35 قولتلها هتجوز عليكي لو مش خست | خسرت 3 كيلو في 5 ايام بدون مساعدتي و فاجأتني بصراحة 11:43
  • 36 مره واحده في اليوم لخسارة الوزن في 7 ايام و بدون رجيم او وصفات 15:41
  • 37 شاهد نتيجة سماهر من السعودية بعد خسارة 40 كيلو من وزنها والسبب جروب رمضان للتخسيس من 7 الى 15 كيلو 6:22
  • 38 3 دقائق نصيحتي لزوجتي بتقليد مايا لخسارة 2 كيلو في 3 ايام 5:10
  • 39 الطريقة السحرية لخسارة الوزن في رمضان 2021 بدون دايت او حرمان من اكل البيت 10:19
  • 40 طريقة الصيام المتقطع في رمضان 2021 لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! 8:17
  • 41 تخلص من الكرش في شهر ( تجربة شخصية ) و خسارة 17 كيلو من وزنك في شهر و بدون ترهلات 5:08
  • 42 تحدي العيد في اسبوع لخسارة الوزن 7 كيلو بدون تعب , 10 دقائق تمرين بدون نط 13:30
  • 43 Private video
  • 44 تحدي الاندومي لخسارة الوزن 5 كيلو في 10 ايام , هو الاندومي بيتخن...؟ 7:22
  • 45 استعدي لعيد الاضحى بخسارة 15 كيلو من وزنك في شهر بدون ترهلات و عن تجربة شخصية 4:10
  • 46 توقفي عن هذا المشروب فورا اذا تريدي خسارة الوزن بسرعة..! 6:42
  • 47 تحدي عيد الاضحى الاسبوعي لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! 3:14
  • 48 تحدي ال10 ايام السحري لخسارة الوزن 8 كيلو بالصيام المتقطع و مجرب 0 8:52
  • 49 كيفية خسارة 2 كيلو من وزنك في يوم واحد || صيام يوم الوقفة 5:58
  • 50 تحدي 3 ايام لخسارة الوزن بسرعة وبدون تعب || افضل طريقة للتخلص من وزن الدهون الزائد في جسمك 8:08
  • 51 Private video
  • 52 عشرة دقائق فقط || لخسارة 10 كيلو من وزنك في اسبوعين || تحدي الاسبوع لانقاص الوزن 10 كيلو 10:04
  • 53 بدون رجيم خسرت اديل 20 كيلو من وزنها بسرعة في وقت قصير جدا 6:37
  • 54 ربع ساعة فقط خسرت 24 كيلو من وزنها , تجربة شخصية لخسارة الوزن بسرعة 24 كيلو بدون ترهلات 16:22
  • 55 تحدي ال24 ساعة لخسارة الوزن في اسبوع 10 كيلو بدون تعب ! 7:28
  • 56 بدون رجيم المياه عبد السلام خسر 17 كيلو في شهر اكتر من الفنان محمد ممدوح برجيم المياه و النعناع 8:02
  • 57 معسكر الشتاء 2022 لخسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو في شهر و بدون ترهلات 3:56
  • 58 معسكر رمضان كان طريقة لخسارة 44 كيلو من وزنه بدون ترهل و بدون استخدام ادوية او عمليات انقاص الوزن 5:20
  • 59 اشتراك جروب عيد الاضحى لخسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو في شهر 6:25
  • 60 وعد من السعودية خسرت 26 كيلو من وزنها بدون ترهلات و احجز في جروب عيد الاضحى لخسارة الوزن بسرعة 6:14
  • 61 كورس الطوارئ 2022 لخسارة الوزن 20 كيلو بدون ترهلات 3:38
  • 62 هتجوز عليكي لو مخستيش خلال شهر و كيفية الاشتراك في كورس التخسيس السريع 20 كيلو 6:02
  • 63 جروب رمضان 2023 لخسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو في شهر و بدون حرمان 8:20
  • 64 رمضان 2023 فرصتك لتحقيق جسم الاحلام || جروب رمضان للتخسيس من 7 الى 15 كيلو في شهر 2:15
  • 65 طريقة سحرية لخسارة الوزن 15 كيلو في شهر رمضان , تخسيس البطن وازالة الكرش في شهر مجرب 5:15
  • 66 انضم الينا في معسكر رمضان 2024 لتخسيس البطن وازالة الكرش بدون حرمان او تعب ( تخلص من الكرش نهائيا ) 2:59
  • 67 بالصيام خسرت 22 كيلو من وزنها في شهرين فقط , تجربة شخصية لخسارة الوزن بسرعة 15:03
  • 68 معسكر رمضان 2024 لخسارة الوزن من 7 الى 15 كيلو , و افضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا 2:58
  • 69 استعد للعيد برجيم الانقاذ السريع في اسبوع لخسارة الوزن 5 كيلو بدون تعب 5:14
▶ يُشغَّل الآن
رجيم الماء لانقاص الوزن ...!!

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ رجيم الماء من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Fathy Elgendy فتحى الجندى باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 69 درساً بمدة إجمالية 9 ساعة 17 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم رجيم الماء من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب رجيم الماء من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان رجيم الماء من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس رجيم الماء من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

F
المدرّس / القناة
Fathy Elgendy فتحى الجندى
🎬
عدد الدروس
69 درس
⏱️
المدة الإجمالية
9 ساعة 17 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

رجيم الماء لانقاص الوزن ...!!
رجيم الماء فقط : كيفية انقاص وزنك في 3 ايام فقط ...!
تحدى سريع في 5 ايام لخسارة الوزن 5 كيلو بالماء ( كيلو في اليوم )
الطريقة الصحية لاستخدام الماء في التخسيس السريع بدون تعب او اضرار
رجيم لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة !
رجيم الصيام لخسارة كل يوم كيلو
برنامج غذائى لخسارة الوزن مجانا لشهر كامل مع المتابعة الخاصه على الواتس
سر التخسيس بالمياه و يعتبر المشروب السحري للتخسيس السريع و لكن كم لتر 🤔
+ 61 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 69 درس بإجمالي مدة 9 ساعة 17 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 9 ساعة 17 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Fathy Elgendy فتحى الجندى.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.