رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس برنامج الأكل غير الصحي

👤 YahooMaktoobArabic 🎬 20 درس ⏱️ 1 ساعة 4 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
تناول الطعام من عربات الشارع - 18 - أكل غير صحي
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس برنامج الأكل غير الصحي
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 20 درس · 1 ساعة 4 دقيقة
  • 1 تناول الطعام من عربات الشارع - 18 - أكل غير صحي 2:25
  • 2 عناصر الوجبة الصحية المتكاملة - 17 - أكل غير صحي 2:16
  • 3 مخاطر تناول الفسيخ - 16 - أكل غير صحي 2:57
  • 4 أنظمة الرجيم الخاطئة - 15 - أكل غير صحي 4:26
  • 5 الإفراط في تناول اللحوم - 14 - أكل غير صحي 2:47
  • 6 الأكل بمواعيد ثابتة - 13 - أكل غير صحي 3:42
  • 7 الإضافات - 12 - أكل غير صحي 2:51
  • 8 ما بعد الوجبات - 11 - أكل غير صحي 2:49
  • 9 الشوكولاتة - 10 - أكل غير صحي 2:36
  • 10 الأكل المسبك - 9 - أكل غير صحي 3:44
  • 11 وجبات سريعة - 8 - أكل غير صحي 2:23
  • 12 المخللات - 7 - أكل غير صحي 2:32
  • 13 كعك العيد - 6 - أكل غير صحي 3:39
  • 14 السحور - 5 - أكل غير صحي 3:17
  • 15 العزومات - 4 - أكل غير صحي 2:44
  • 16 الحلويات - 3 - أكل غير صحي 3:57
  • 17 الحموضة - 2 - أكل غير صحي 3:39
  • 18 تناول الأكل أمام التلفاز - 1 - أكل غير صحي 4:18
  • 19 نصائح غذائية للمعتصمين - 19 - أكل غير صحي 4:09
  • 20 أطعمة تسعدك وتهدئ أعصابك - 20 - أكل غير صحي 3:33
▶ يُشغَّل الآن
تناول الطعام من عربات الشارع - 18 - أكل غير صحي

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ برنامج الأكل غير الصحي من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه YahooMaktoobArabic باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 20 درساً بمدة إجمالية 1 ساعة 4 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم برنامج الأكل غير الصحي من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب برنامج الأكل غير الصحي من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان برنامج الأكل غير الصحي من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس برنامج الأكل غير الصحي من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

Y
المدرّس / القناة
YahooMaktoobArabic
🎬
عدد الدروس
20 درس
⏱️
المدة الإجمالية
1 ساعة 4 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

تناول الطعام من عربات الشارع - 18 - أكل غير صحي
عناصر الوجبة الصحية المتكاملة - 17 - أكل غير صحي
مخاطر تناول الفسيخ - 16 - أكل غير صحي
أنظمة الرجيم الخاطئة - 15 - أكل غير صحي
الإفراط في تناول اللحوم - 14 - أكل غير صحي
الأكل بمواعيد ثابتة - 13 - أكل غير صحي
الإضافات - 12 - أكل غير صحي
ما بعد الوجبات - 11 - أكل غير صحي
+ 12 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 20 درس بإجمالي مدة 1 ساعة 4 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 1 ساعة 4 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من YahooMaktoobArabic.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.