يتكوّن الكورس من 51 درسًا من تقديم ISSArabic Personal Trainer Courses بإجمالي مدة ساعة و39 دقيقة. أطول الدروس «Biomechanics للمبتدئين - افهم الحركة قبل ما تدرّب» بمدة 16 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس دقيقة. أول ما ستشاهده هو «ISSARABIC PERSONAL TRAINER COURSES»، وآخر محطة في الكورس «nasm cpt test answers - What is excess post exercise oxygen…». بمعدل نصف ساعة يوميًا يمكنك إتمام الكورس في 4 أيام. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: ISSARABIC PERSONAL TRAINER COURSES ← Brittany, a personal trainer, is taking her client through… ← Geoff, a personal training client, has asked his Certified… ← Which of the following is one of the strongest determinants… ← nasm cpt test answers - What is excess post exercise oxygen….
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «ISSARABIC PERSONAL TRAINER COURSES».
وللمقارنة: مدرب لياقة في مصر 11,200 – 19,714 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: ساعة و39 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 4 أيام، وبساعة يوميًا في يومين. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد ما تنهي الكورس وتطبّق ما تعلمته، كمّل رحلتك بواحد من هذه الكورسات:
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.




أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية