رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس الاكل الصحي

👤 MAJ & MAZ 🎬 30 درس ⏱️ 5 ساعة 25 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
6 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس الاكل الصحي
ISSUED ON
23 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 30 درس · 5 ساعة 25 دقيقة
  • 1 6 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss 11:09
  • 2 10 Healthy Lunch Ideas For Weight Loss 10:29
  • 3 5 Healthy Low Calorie Recipes For Weight Loss 10:17
  • 4 ١٤ طعاما لتقليل الجوع وخسارة الوزن بشكل أسرع 10:42
  • 5 13 Healthy Sandwich Recipes For Weight Loss 11:00
  • 6 10 Healthy Wrap Recipes For Weight loss 10:09
  • 7 5 High Protein Lunch Ideas For Weight Loss 10:20
  • 8 5 Healthy Breakfast Ideas For Weight Loss 9:35
  • 9 4 Healthy Dessert Ideas For Weight Loss 8:12
  • 10 3 Healthy Rice Recipes For Weight Loss 3:46
  • 11 4 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss 10:03
  • 12 4 Boiled Egg Recipes For Weight Loss 4:36
  • 13 7 Healthy Salad Recipes For Weight Loss 10:02
  • 14 13 Healthy Chicken Recipes For Weight Loss 12:40
  • 15 4 Tuna Salad For Weight Loss | Easy Tuna Recipes 4:30
  • 16 4 Healthy Breakfast Ideas For Weight Loss With Eggs | Weight Loss Recipes 3:42
  • 17 Soprano - Le Coach feat. Vincenzo (Clip officiel) 4:49
  • 18 CAKE AU CHOCOLAT FACILE ET RAPIDE - كيك شوكولا يومي سهل سريع التحضير والطعم ولا أروع لفطور الصباح 3:21
  • 19 مع الة البسكويت العجيبة من بيم ستحضرين اشهى والذ صابلي في وقت وجيز 14:06
  • 20 حلوة البيستولي أو ماكينة البسكويت الشهيرة سريعة التحضير مع جميع النصائح 11:01
  • 21 روز جربي😍 لا تفوتك سر البنة😋، الطريقة بالتفصيل و نتيجة روعااا Riz Djerbien/jerbi 11:48
  • 22 مملحات رمضان 2020 بعجينة المسمن فقط مورقين ومقرمشين بحشوة لذييذة وبطريقة لي سهلة جدا فتحضير 12:13
  • 23 مادلين المحلبات بطريقة ناجحة اتولي معتمدة عندك مع السر باش يجي منفوخ برعي وليداتك 7:39
  • 24 ضاع عمرك و انت ما تعرف تسوي الدجاج لك 😭💔 | طبخات سهلة للدجاج م تقدر تسويها بنفسك 😍🔥 8:37
  • 25 كيف تربي أبنائك جنسيا :: د. جاسم المطوع 52:36
  • 26 منهج منتسوري للتعليم - ما هو؟ ولماذا يختاره الجميع؟ 11:10
  • 27 للرضع من 6 إلى 8 أشهر: أفكار لوجبات صحية و متوازنة حسب احتياجات الرضيع علميا+ معلومات و نصائح مهمة 11:39
  • 28 أزمة الشهر الثامن عند الرضيع...موضوع مهم يجب أن تعرفه جميع الأمهات....🙈🙉 7:53
  • 29 شاهدي مع ابني التطور العقلي و الجسدي للرضيع بين 6-9 أشهر👶و الألعاب المناسبة لتنمية الحركة و الذكاء 🤡 12:49
  • 30 المزيد من وصفات عصائد الحبوب الصحية و المغذية للرضيع 👶 عصيدة السميد بالفاكهة و عصيدة الدرع بالمكسرات 14:07
▶ يُشغَّل الآن
6 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ الاكل الصحي من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه MAJ & MAZ باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 30 درساً بمدة إجمالية 5 ساعة 25 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم الاكل الصحي من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب الاكل الصحي من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان الاكل الصحي من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس الاكل الصحي من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

M
المدرّس / القناة
MAJ & MAZ
🎬
عدد الدروس
30 درس
⏱️
المدة الإجمالية
5 ساعة 25 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

6 Healthy Dinner Ideas For Weight Loss
10 Healthy Lunch Ideas For Weight Loss
5 Healthy Low Calorie Recipes For Weight Loss
١٤ طعاما لتقليل الجوع وخسارة الوزن بشكل أسرع
13 Healthy Sandwich Recipes For Weight Loss
10 Healthy Wrap Recipes For Weight loss
5 High Protein Lunch Ideas For Weight Loss
5 Healthy Breakfast Ideas For Weight Loss
+ 22 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 30 درس بإجمالي مدة 5 ساعة 25 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 5 ساعة 25 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من MAJ & MAZ.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
23 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.