يتكوّن الكورس من 7 دروس من تقديم ندوة الشيخ عبد الله العقيل رحمه الله بإجمالي مدة ساعة و48 دقيقة. أطول الدروس «المجتمع مع الدكتور/» بمدة 48 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 15 دقيقة. تبدأ الرحلة بدرس «إعادة بث للقاء بعنوان جوانب الإعجاز العلمي لماء زمزم - د. عبدالله…» وتنتهي بدرس «مقتطفات - المجتمع. د». بمعدل نصف ساعة يوميًا يمكنك إتمام الكورس في 4 أيام. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: إعادة بث للقاء بعنوان جوانب الإعجاز العلمي لماء زمزم - د… ← المجتمع مع الدكتور ← المجتمع مع الدكتور/ ← مقتطفات - المجتمع. د.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «إعادة بث للقاء بعنوان جوانب الإعجاز العلمي لماء زمزم - د. عبدالله…».
وللمقارنة: مدرب لياقة في مصر 11,200 – 19,714 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: ساعة و48 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 4 أيام، وبساعة يوميًا في يومين. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
