رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس رقص زومبا للتخسيس

👤 Lobna nassef 🎬 14 درس ⏱️ 2 ساعة 40 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
رقص زومبا للتخسيس البطن
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس رقص زومبا للتخسيس
ISSUED ON
23 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 14 درس · 2 ساعة 40 دقيقة
  • 1 رقص زومبا للتخسيس البطن 3:52
  • 2 The Best 15-Minute Beginner Workout — No Equipment Needed | Class FitSugar 15:52
  • 3 مع دودي | لو بشرتك دهنية اتعلمي ازاي تنضفيها في ٣ دقائق بس 8:14
  • 4 روتيني الخاص لي تنظيف البشرة العميق في البيت(مرة في الشهر)🌸👌🏻 10:07
  • 5 العناية بالبشرة الدهنية | مع داني 6:35
  • 6 صباح النور│الخطوات الأساسية لتعلم رقصة الزومبا 8:06
  • 7 صباح النور│تمارين كارديو سهلة تساعد على خسارة الوزن 11:14
  • 8 Belly Dance Fitness Calorie Burn - Shimmy Challenge 14:44
  • 9 تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة 11:17
  • 10 Slim Arms in 6 min , تمارين سهلة وفعالة لشد وتنحيف الذراعين في ٦ دقائق 9:52
  • 11 اغنية استاكوزا /- بوسى " احمد رزق " فيلم يجعلة عامر / Bosy " EStkoza 4:11
  • 12 قاسي قاسي قاسي 💃💃 و جرح احساسي 😂💔 قمة المسخرة 🤣 | ساخرون 1:38
  • 13 السفيرة عزيزة - اعرفي ازاي تطولي شعرك في شهر 13:41
  • 14 حل اسئلة عامة على الوحدة الثانية من كتاب الامتحان 2025 دراسات أولى اعدادى ترم أول (الجزء الأول) 40:53
▶ يُشغَّل الآن
رقص زومبا للتخسيس البطن

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ رقص زومبا للتخسيس من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Lobna nassef باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 14 درساً بمدة إجمالية 2 ساعة 40 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم رقص زومبا للتخسيس من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب رقص زومبا للتخسيس من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان رقص زومبا للتخسيس من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس رقص زومبا للتخسيس من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

L
المدرّس / القناة
Lobna nassef
🎬
عدد الدروس
14 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 40 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

رقص زومبا للتخسيس البطن
The Best 15-Minute Beginner Workout — No Equipment Needed | Class FitSugar
مع دودي | لو بشرتك دهنية اتعلمي ازاي تنضفيها في ٣ دقائق بس
روتيني الخاص لي تنظيف البشرة العميق في البيت(مرة في الشهر)🌸👌🏻
العناية بالبشرة الدهنية | مع داني
صباح النور│الخطوات الأساسية لتعلم رقصة الزومبا
صباح النور│تمارين كارديو سهلة تساعد على خسارة الوزن
Belly Dance Fitness Calorie Burn - Shimmy Challenge
+ 6 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 14 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 40 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 2 ساعة 40 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Lobna nassef.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
23 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.