الرئيسية الكورسات الصحة النفسية كورس ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان

كورس ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان

👤 Seeding Q8 🎬 17 درس ⏱️ 1 ساعة 44 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
د.منى الحمدان- محاضرة إدارة الضغوط النفسية كاملة
📋 محتوى الكورس 17 درس · 1 ساعة 44 دقيقة
  • 1 د.منى الحمدان- محاضرة إدارة الضغوط النفسية كاملة 1:03:37
  • 2 د.منى الحمدان- ما هو الضغط النفسي؟ | إدارة الضغوط النفسية 13:26
  • 3 د.منى الحمدان- المقدمة | إدارة الضغوط النفسية 2:24
  • 4 د.منى الحمدان- مواقف ضاغطة | إدارة الضغوط النفسية 1:26
  • 5 د.منى الحمدان- مستويات الضغوط | إدارة الضغوط النفسية 1:48
  • 6 د.منى الحمدان- كيف نتغير؟ | إدارة الضغوط النفسية 1:57
  • 7 د.منى الحمدان- دائرة الضغوط | إدارة الضغوط النفسية 1:36
  • 8 د.منى الحمدان- أنواع الضغوط | إدارة الضغوط النفسية 1:55
  • 9 د.منى الحمدان- الشبكات الاجتماعية | إدارة الضغوط النفسية 3:04
  • 10 د.منى الحمدان- الفكرة السلبية | إدارة الضغوط النفسية 1:56
  • 11 د.منى الحمدان- الرياضة البدنية | إدارة الضغوط النفسية 2:42
  • 12 د.منى الحمدان- الحديث الذاتي | إدارة الضغوط النفسية 0:50
  • 13 د.منى الحمدان- الإنذارات الجسدية | إدارة الضغوط النفسية 2:22
  • 14 د.منى الحمدان- الآلام الجسدية | إدارة الضغوط النفسية 2:03
  • 15 د.منى الحمدان- الاستمتاع بالحياة | إدارة الضغوط النفسية 2:05
  • 16 د.منى الحمدان - إعادة التفكير | إدارة الضغوط النفسية 1:12
  • 17 د.منى الحمدان - إدارة الوقت | إدارة الضغوط النفسية 0:29
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان
ISSUED ON
06 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

▶ يُشغَّل الآن
د.منى الحمدان- محاضرة إدارة الضغوط النفسية كاملة

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان في مجال الصحة النفسية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Seeding Q8 باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 17 درساً بمدة إجمالية 1 ساعة 44 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان؟

  • مهارات التقديم والإلقاء مطلوبة في كل المجالات، من الأعمال التجارية إلى الإعلام.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التدريب على الخطابة العامة يُقلل القلق ويُعزز الثقة بالنفس في كل مواقف الحياة.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: الصوت والنطق → التعبير الجسدي → الإلقاء → الأداء → الأمام الكاميرا

المتطلبات السابقة

شغف بالفنون والتعبير — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • كاميرا للتسجيل الذاتي
  • ميكروفون
  • برامج التسجيل الصوتي

متطلبات الجهاز

  • كاميرا
  • ميكروفون
  • مساحة تدريب

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • ممثل
  • مذيع
  • مقدم برامج
  • مدرب خطابة
  • صوت تعليق

متوسط رواتب ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان 2026

  • مصر: متغير - 2,000-20,000 ج
  • الإمارات: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان؟

  • أساسيات الإلقاء: 10-20 ساعة
  • التمثيل=>: شهور من التدريب المكثف

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة النفسية

  • دبلومة التمثيل
  • شهادة الإلقاء من أكاديميات معتمدة

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • أداء مشهد درامي
  • تقديم خطاب
  • تسجيل صوتي احترافي

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التلفزيون والسينما، الدوبلاج، التعليم الإلكتروني.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الفنون الجميلة، كلية الإعلام، معهد الفنون الدرامية.

سجّل في كورس ندوة توعوية عن إدارة الضغوط النفسية – تقديم د.مني الحمدان الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة النفسية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

S
المدرّس / القناة
Seeding Q8
🎬
عدد الدروس
17 درس
⏱️
المدة الإجمالية
1 ساعة 44 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

د.منى الحمدان- محاضرة إدارة الضغوط النفسية كاملة
د.منى الحمدان- ما هو الضغط النفسي؟ | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- المقدمة | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- مواقف ضاغطة | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- مستويات الضغوط | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- كيف نتغير؟ | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- دائرة الضغوط | إدارة الضغوط النفسية
د.منى الحمدان- أنواع الضغوط | إدارة الضغوط النفسية
+ 9 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة النفسية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 17 درس بإجمالي مدة 1 ساعة 44 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 1 ساعة 44 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Seeding Q8.
🔐
نسيت كلمة المرور؟
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
06 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.