الكورس من تقديم Dr. Morgan Nolte, Zivli، ويضم 51 درسًا بإجمالي مدة 30 ساعة. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 61 يومًا تقريبًا. أول ما ستشاهده هو «SHE’S LOST POUNDS, WANNA KNOW HOW?»، وآخر محطة في الكورس «Understanding Attachment Theory with Dr. Judy Ho». أطول الدروس «Losing the Mental Weight - Interview with Zivli Member, Shana» بمدة ساعة و7 دقائق، ومتوسط مدة الدرس 35 دقيقة.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: SHE’S LOST POUNDS, WANNA KNOW HOW? ← Fitness Expert DEBUNKS Weight Loss Myths & Reveals How To… ← How to End Emotional Eating With Tricia Nelson, Founder of… ← How to Stop Binge and Emotional Eating With Glenn… ← Understanding Attachment Theory with Dr. Judy Ho.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «SHE’S LOST POUNDS, WANNA KNOW HOW?».
وللمقارنة: مساعد أخصائي تغذية في مصر 7,179 – 22,375 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 30 ساعة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 61 يومًا، وبساعة يوميًا في 31 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
