الرئيسية الكورسات التغذية والرجيم كورس نظام الكيتو دايت

كورس نظام الكيتو دايت

👤 samaras ketolife 🎬 18 درس ⏱️ 3 ساعة 22 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو
📋 محتوى الكورس 18 درس · 3 ساعة 22 دقيقة
  • 1 ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو احمد سمارة 18:51
  • 2 انواع الكيتو دايت - انواع الحميات الكيتونية - بدقيقة ونص-12 3:16
  • 3 كيف ادخل بالكيتو | كيف ابدا كيتو- 2021 13:50
  • 4 15 حساب كميات الدهون و الماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل - بدقيقة و نص 5:45
  • 5 متى تشرب خل التفاح لأقوى نتيجه في خسارة الوزن وحرق الدهون 4:52
  • 6 هل تناول البيض امن على الكوليستيرول | الصفار أم البياض| ماذا لو أكلت 3 بيضات يوميا؟ 8:35
  • 7 هل القلي في زيت الزيتون سام ومسرطن مضر بالصحة ؟ | كذبة الزيت القلي الصحي | بدقية و نص 17 3:35
  • 8 اساسيات تناول وجبة واحدة في اليوم | الصيام المتقطع الصحي | OMAD 8:12
  • 9 هل السمك المقلي مسمومح في الكيتو - بدقيقة ونصف 14 2:38
  • 10 المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن 11:00
  • 11 فوائد الاوميغا 3 - اين توجد الاحماض الدهنية اوميغا 3 10:46
  • 12 افضل صيام متقطع - صيام 36ساعة يوم بعد يوم - صيام داود 9:57
  • 13 اسرع طريقة بسيطة لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوعين فقط | تحدي جدول وجبات لانقاص الوزن بدون تعب 18:03
  • 14 تحدي عشر ايام فقط لخسارة 10 كيلو مضمونة من وزنك! وجبات ومشروبات بالتفصيل مع تمارين بدون حرمان 16:44
  • 15 خطوات الصيام العكسي لخسارة 10 كيلوغرامات | الدليل المبسط 16:49
  • 16 حمية البحر الأبيض المتوسط: الدايت الذكي لخسارة الوزن ومقاومة الإنسولين 17:38
  • 17 ماذا يحدث لجسمك إذا صمت 7 أيام؟ حرق دهون أم تدمير العضلات؟ ⚠️ 15:48
  • 18 أخيرًا انقلب الهرم الغذائي! 🔥 ماذا يعني هذا لخسارة الوزن ومقاومة الانسولين؟ 15:57
🏆
شهادة إتمام
كورس نظام الكيتو دايت
━━━━━━━━━
اسمك هنا
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

▶ يُشغَّل الآن
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو احمد سمارة

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ نظام الكيتو دايت من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه samaras ketolife باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 18 درساً بمدة إجمالية 3 ساعة 22 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم نظام الكيتو دايت من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب نظام الكيتو دايت من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان نظام الكيتو دايت من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس نظام الكيتو دايت من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

s
المدرّس / القناة
samaras ketolife
🎬
عدد الدروس
18 درس
⏱️
المدة الإجمالية
3 ساعة 22 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو احمد سمارة
انواع الكيتو دايت - انواع الحميات الكيتونية - بدقيقة ونص-12
كيف ادخل بالكيتو | كيف ابدا كيتو- 2021
15 حساب كميات الدهون و الماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل - بدقيقة و نص
متى تشرب خل التفاح لأقوى نتيجه في خسارة الوزن وحرق الدهون
هل تناول البيض امن على الكوليستيرول | الصفار أم البياض| ماذا لو أكلت 3 بيضات يوميا؟
هل القلي في زيت الزيتون سام ومسرطن مضر بالصحة ؟ | كذبة الزيت القلي الصحي | بدقية و نص 17
اساسيات تناول وجبة واحدة في اليوم | الصيام المتقطع الصحي | OMAD
+ 10 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 18 درس بإجمالي مدة 3 ساعة 22 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 3 ساعة 22 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من samaras ketolife.
🔐
نسيت كلمة المرور؟
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
05 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.