الكورس من تقديم Fathy Elgendy فتحى الجندى، ويضم 23 درسًا بإجمالي مدة ساعتين و39 دقيقة. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 6 أيام تقريبًا. تبدأ الرحلة بدرس «محمود يحكي عن خسارتة من وزنة شهر وازاي تخس بسرعة!! و فرصتك للانضمام…» وتنتهي بدرس «طريقتي الشخصية بدون رجيم , واهم اسرار لانقاص بسرعة». أطول الدروس «حاجتين هم سبب زيادة وزني الى ...! لا تفعلها ابدا» بمدة 18 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 6 دقائق.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: محمود يحكي عن خسارتة من وزنة شهر وازاي تخس بسرعة!! و فرصتك… ← افضل دقائق تمارين لحرق كل دهون الجسم دفعة واحدة - تمارين… ← فرح أختي بعد أسبوع - لو عايز تخس متسمعش كلامي الفيديو ده ! ← تحدي خسارة شهر مجانا - برنامج متكامل للتخسيس السريع عن تجربة ← طريقتي الشخصية بدون رجيم , واهم اسرار لانقاص بسرعة.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «محمود يحكي عن خسارتة من وزنة شهر وازاي تخس بسرعة!! و فرصتك للانضمام…».
وللمقارنة: مساعد أخصائي تغذية في مصر 7,179 – 22,375 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: ساعتين و39 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 6 أيام، وبساعة يوميًا في 3 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
